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之前鄰居媽媽拿給我們好多袋冬粉,

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身為客家細妹~從小就常常吃炒米粉,幾乎一個月就要吃個2-3次,長大後沒有住在家,有時想念家鄉的味道,就來炒一鍋米粉解解饞

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我很重視孩子吃進肚子裡的東西,除了來源要安全以外,還要兼具健康與美味

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我們家很喜歡吃煨麵,煨麵的最大特色,就是麵不需要另外川燙,而是直接用本來的湯頭去把麵燙熟燙軟,吸飽高湯的麵條,吃起來很入味!是很棒的comfort food!

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這兩週小學生又要開始忙期中考了,每天如火如荼地複習考,昊寶回家都一副虛累累的樣子,為了讓他能夠專心準備考試,我會特別注重他的飲食,希望他能保持健康又能夠有體力、專注力!

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現在的孩子普遍都有偏食或挑食的困擾,有些孩子只吃白飯不吃其他菜或肉,甚至只吃零食或麵包!讓媽咪們很是煩惱! 其實孩子會挑食,除了初接觸副食品時沒有養成好的飲食習慣外,後天的影響也很大!後天的影響包括爸媽的飲食習慣,還有用餐的氣氛!

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