昊寶媽媽經

“用Spa分享愛” Orient Retreat 登琪爾SPA

回想起以前還在當空服員✈的時候，每每到外站就會去嘗試各國不同的SPA，一方面紓解上班的疲勞，一方面感受不同的氛圍舒壓。如果去到好的SPA館，療程享受完後，總是會讓人神清氣爽、精神奕奕，直勤時好像也特別能夠接受奧客的折磨(誤)。但自從有小孩後，能夠好好的睡上一覺或者放空半天已成奢侈，享受SPA跟按摩更是想都不敢想啊～～😖😖😖

現代職業婦女每天洗衣幫小孩洗澡拖地掃地煮菜，全身痠痛是常有的事，年過30後工作壓力加上小孩折磨😈(誤)真的會讓人覺得自己老好快！很多人甚至都以為我比實際年齡老😭，才讓我驚覺真的覺得應該對自己好一點、好好的保養一下～所以開始找尋適合的SPA館。 

透過還在線上飛的好姊妹得知＂登琪爾SPA＂後，上網搜尋恰巧他的分店據點剛好離我婆婆家很近！這樣我就可以趁每周回婆家的時候，把小孩一丟－－＞給昊寶爸，就可以去做SPA耶！😁哈哈哈～（覺得自己的如意算盤打的還真好）。當時也因為昊寶食堂要做母親節活動，就想說順便來提合作，來回了幾周的電話跟email，他們也很大方地建議我先過去體驗看看～哇哈哈！能夠藉職務之便體驗真的是太lucky了！(誤) 咳咳咳～～既然有機會體驗，當然是要好好地感受一下，替大家先體驗看看為何他們的評價這麼好！

挑了個平日白天的空檔，去了登琪爾位在天母的＂瑞泉養生莊所＂，占地千坪的莊所是採全會員制的、也是最頂級的，提供全方位的健康諮詢及量身打造的養身規劃服務。但找了好一陣子才找到莊所入口，＂因為很小很隱密＂！原來是因為登琪爾非常重視客人的隱私，為此特別設計，打造了一個不被打擾的環境， 希望讓每位來做SPA的客人，都可以有不被打擾的放鬆與自在，所以入口處才會刻意低調低調再低調。

ㄧ踏進莊所後整個變成不一樣的世界，撲鼻而來的是舒服放鬆的氣味，寧靜而狹長的通道盡頭牆上投射著＂夏至＂，詢問過後才得知，原來登琪爾的核心概念是依循大自然二十四節氣變化，不同的節氣就會投射節氣的名稱在牆上，也會依不同的節氣提供不一樣的感官服務。

接待大廳的整個陳設及色調簡約樸實，令人不自覺得跟著放鬆了起來

所到之處都聞得到類似檸檬草的淡淡精油香味～（超愛）

莊所動向注重隱私，跟外面其他很多ＳＰＡ館的動向不一樣

親切又貼心的服務人員馬上奉上了洗塵寧心茶❤

小卡上面寫著這杯茶可以開胃消食、活血化瘀、鎮定降壓～感覺好適合每天弄小孩弄公事壓力大的我～

經過人員的詳細解說及介紹後才知道，原來登琪爾已經成立快30年了，旗下擁有完整的ＳＰＡ品牌營業系統，能針對各個不同的客層及需求量身規劃完整的服務。集團自有ＳＰＡ學院、ＳＰＡ商品與完整管理中心，從研發、生產、訓練至行銷，能全程監管品質，並且致力於推廣ＳＰＡ健康生活。而我這次去的瑞泉莊所則更是注重，並有專屬的健康管理師量身安排訂做療程，希望來客能可以一次將美容、保養、休憩、養身、健康管理合而為一。

除了完整的療程規劃及設施以外，內部的芳療師都是持有國際芳療證照，每年必須接受登琪爾教學與訓練，持續保持技術與手感精進！我之前去過許多ＳＰＡ館，芳療師大多技術良莠不齊，最怕遇到不懂亂按，按完以後沒放鬆到反而更累！但在登琪爾卻完全不用擔心這個問題，每一位芳療師都非常專業、各個水準之上，完全不會有落差太大的問題！這個真的很重要啊！

解說都還沒聽完就迫不及待的想趕快進行療程阿～～

今天預約的是礦石淨腹療程60分鐘+深層肌肉放鬆療程30分鐘，通常預約了療程，可以提早1個鐘頭，去享受他們獨立的Cave浴場設施，有寬敞的淋浴間、溫熱冷水池、藥浴池（依時節添加：沼澤泥、草本包、硫磺鹽等）、Sauna檜木烤箱、蒸氣室皆可以隨意使用！先放鬆了以後，對於療程的進行也會更順利喔～可惜那天時間比較趕，沒有時間可以好好享受一下，就留著下次來體驗囉！！

梳妝區所提供的設備及保養品一應具全

簡單的沖澡後，就進入重頭戲囉！！

進房後先用溫熱水泡腳，配上一杯茶暖肚，聽著放鬆的音樂、聞著舒服的精油香氣，五感的享受讓人還沒開始按就鬆拉～☺️☺️

在享受足浴的同時，芳療師拿出了幾瓶精油讓我選擇

說到他們家的精油由來，真的是聽了很感動～❤一定要好好地介紹一下！新系列的❤️LOVE and HOPE❤️精油，是登琪爾的老闆花了很多時間，🌼🌻尋找友善種植的小農，直接在原產地新鮮萃取，將這些美好與友善的花草們，提煉出一瓶瓶充滿＂愛與希望＂的精油，以契作以及公平交易方式的方式，來支持小農並維持穩定而長久的合作關係。要找到適合還有好的原料有多困難，真的非常能體會，想必ㄧ定花了非常多心思，不過正因為這樣的用心，才能得到客戶的信任。

先從背部開始按起，空氣中瀰漫著著薰衣草精油的香氣，搭配芳療師非常專業的手法，真的就忍不住睡著了😴😴😴（媽媽真的很累阿～～）

再來轉正面時，就是礦石淨腹療程最精采的部分了！按摩這麼多次，從未按摩過腹部的部分，所以有點小緊張！他主要是透過冰熱石的交替溫差，來達到淨化的效果，讓體內循環變好，還可以藉此趁機雕塑一下腰部曲線！（夏天要到了阿！！）非常適合容易脹氣、便祕或是常常久坐的小腹人也～～很期待按摩後的成果～對了對了！這次因為真的時間太趕，不然礦石淨腹主題療程都可以免費腹腔檢測，由芳療師專業的視診及諮詢，幫助媽咪了解腹腔問題～～當媽媽之後就是愛撿便宜，免費的就是大心阿！（灑花🎉🎉🎉

黑色的是熱石，溫度剛剛好，不會太燙！（記得以前在印尼也用過熱石按摩背部，常常被燙到感覺在石板烤肉阿🍗🍖！！）配合芳療師專業的手技，感覺毛孔都打開了～

再來白色的是冷石，冰冰涼涼的很舒服

雖然腹部按摩還是覺得不太習慣，但其實用石頭按摩腹部比想像中來的舒服。按完以後腹部有些許的痠痛感，聽說明天會酸得更厲害還會瘋狂排氣！把體內毒素都排出，是比較屬於體內深層的按摩療程。老一輩的人常常說：「腹部」是「氣」之所在。以現代醫學來說，腸胃的功能對全身的健康及免疫力都有密不可分的關係！

再來就是深層肌肉放鬆30分鐘，整個人已夢周公八百回～～感覺90分鐘的療程好快，打了一個盹兒就結束了～～～好想再按一次阿！！（（來人～加時間阿！（按鈴🛎🛎🛎

按完了以後，就回到休憩區，享用甜品跟熱茶。休憩區裡面真的是超舒服的～～～❤在這裡也可以好好靜下心看一本書或是冥想，肚子餓了也有點心隨伺在側，當然也可以直接叫樂善莊的餐食到休憩區享用，所以很多媽媽常常帶著自己的母親或是老公（是的！男性也可以做唷～）忙裡偷閒，在這裡消磨一整天，讓身心靈好好的充電，釋放壓力～（真希望我也有這樣的時間阿～～淚😂😂😂）

因為晚點還要接小孩時間有限，所以也就沒辦法多逗留，換了裝後肚子也餓了，剛好就是打算一定要去他們非常有名的"樂善莊"餐廳用餐！

｢樂善莊｣是結合老中醫藥方與現代營養學，依循大自然二十四節氣變化，以春夏養陽、秋冬養陰為原則，運用當季特有食材入菜，利用特選天然食材的療癒來調節五臟六腑。料理方式以極具健康概念的蒸、煮、燉、熬、燙等低溫烹煮方式處理，而且隨節令每2周推一款的藥膳燉湯，是由具中藥背景、領有營養師執照的專人負責調配。既然是如此，當然要選擇藥膳燉湯囉！這次的藥膳是蹄筋藥膳麵線，意外的不油不膩，好吃爽口極了！滿滿的膠原蛋白都在藥膳湯裡面，搭配麵線份量十足，一個女孩子根本吃不完～藥膳湯我是全部喝完了（精華都在湯裡面！），麵線真的吃不下～聽說他們的其他餐點像是櫻花蝦炒飯或是義大利麵也非常好吃，下次一定要試試看！

用完餐後到了一樓大廳，最後又奉上了也是依節氣季節調配的養生飲，我這次喝的是夏季生機飲，有牛番茄、紅蘿蔔、蘋果、金佶、紫蘇梅，喝起來清淡爽口❤️

如果喜歡他們家的精油或其他產品，都可以在館內買得到～～～👍👍👍
享受完療程後氣色有沒有變得比較好呢！！！！😍（平常美肌都是火力全開開到五～現在開到二就可以了☺️）

❤️心 得：
按完了以後，不曉得是不是心理作用，平常習慣性的脹氣不見了，真的蠻神奇的～😮😮😮另外我真的非常喜歡他們的管理模式，就是芳療師純粹的讓客人體驗他們的專業服務與技巧😌不會邊按摩還邊推銷！不會邊按摩還邊推銷！不會邊按摩還邊推銷！👍👍這真的很重要，所以講三次！！因為明明花了錢要來放鬆，卻要一直聽他推銷，就完全無法休息～～～像這種ＳＰＡ館我去了一次就不會再去了～～😑

所以登琪爾在這方面做得非常好👍👍～真不愧是頂級Spa❤️
我覺得女人還是得好好保養、多愛自己ㄧ點，雖然有小孩了還是要投資自己，這種奢華放空的行程雖然不能常常有，但還是得在柴米油鹽還有工作壓力之餘，想辦法偶爾放下一切、忙裡偷閒～（昊寶爸拜託請接好😆） 畢竟有開心的媽媽才有開心的家庭生活啊~~~當天回到家後整個人神清氣爽，感覺可以馬上可以變成慈母與賢妻~~~😝😝😝
總之這次的初體驗真的是太棒了！！分享給大家囉～👍👍

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

登琪爾 Orient Retreat

官網: http://www.enjoyspa.com.tw/tw/index.asp

瑞泉養生莊所